Hola! Soy Lara
Dietista colegiada especializada en nutrición clínica, digestiva y salud hormonal en la mujer.
Desde que soy mamá ayudo a mujeres y hombres con problemas de fertilidad, acompaño durante todo el embarazo y postparto y asesoro para conseguir una lactancia de éxito.
Estoy también especializada en tratar el Síndrome del Intestino Irritable, en nutrición deportiva, vegetariana y vegana.
Trabajo en equipo con mi socia Natalia Nogal, Psicóloga Sanitaria Colegiada especializada en Gestión Emocional, Fertilidad, Embarazo, Apego Seguro, Crianza y Familia. Nuestra metodología se basa en trabajar conjuntamente para mejorar el estilo de vida optimizando tu salud intestinal y emocional, siempre desde la evidencia científica, pero de manera que tú te sientas como en casa y entre amigas.
Para ti en Miss Balance
salud intestinal
Es la base de todos los tratamientos en Miss Balance. Hinchazón, sentir dolor abdominal después de comer, gases, reflujo, ardores, alteraciones en la microbiota, Síndrome del intestino Irritable…
salud hormonal y fertilidad
Desde cómo sentirte mejor durante las diferentes fases de tu ciclo e incluso potenciar tu rendimiento deportivo a regular tus hormonas sexuales, energía y libido, sobrepeso, SOP, endometriosis, menopausia, cistitis de repetición, candidiasis…
embarazo y lactancia
Unas etapas que merecen ser planificadas y atendidas en detalle (tanto física como emocionalmente). Sentirte acompañada y empoderada y así poder dar lo mejor de ti física y emocionalmente a esa personita que está por llegar. Los primeros 1000 días (desde la gestación hasta los 2 años) son clave para su mejor desarrollo.
psicologia
Es fundamental cuidarnos de manera integral para encontrar un equilibrio tanto a nivel físico como emocional. En esto se basa Miss Balance, en tener en cuenta tu estado emocional y trabajar conjuntamente para alcanzar de verdad los objetivos que buscas.
Alimentacion Infantil
Mi experiencia me ha llevado a querer compartir todo lo que he aprendido no solo como dietista sino como mamá de Jan. Cuando empezamos a dar sólidos a nuestros peques nos surgen mil dudas… te voy a dar todas las herramientas que necesites, y ya de paso mejoraremos la alimentación de toda la familia.
Workshops a empresas
Para empresas que quieren cuidar de sus empleados y ayudarles a mejorar la salud y, por lo tanto, la productividad y la motivación. Nosotras ya hemos preparado varios talleres y sino también los podemos hacer a medida. ¡Los compartimos contigo cuando quieras!
Como puedo ayudarte?
Rellena éste formulario y me pondré en contacto contigo lo antes posible